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La testostérone...
La testostérone est un type d'hormone qui est produit en grande quantité chez les hommes. Il contribue au développement de...

Jerry Yeung IFBB Certified Personal Trainer since 1998
26 mars 201810 min de lecture


"Workshop IFBB Tahiti 2018"
La saison sportive 2018 de l'IFBB Tahiti Bodybuilding & Fitness Association va bientôt démarrer. Un "Workshop" est organisé pour le...

ifbbtahitimag
18 févr. 20181 min de lecture


La pyramide alimentaire ...?
Donc, l'alimentation équilibrée est un concept médical qui résume ce que nous savons actuellement de l'équilibre diététique. Elle...

Jerry Yeung Préparateur Physique depuis 1998 - Diplômé d'Etat BEES-1
25 janv. 20182 min de lecture


L'alcool, influence-t-il la croissance musculaire?
Les effets négatifs de l'alcool sur la croissance musculaire naturelle L'alcool réduit la synthèse des protéines L'alcool est un...

Jerry Yeung IFBB Certified Personal Trainer since 1998
3 janv. 20184 min de lecture


Les morphotypes, oubliez les !!!
Si vous avez décidé de vous mettre à la musculation ou encore d’entreprendre un régime, vous allez alors très vite entendre parler des...

Jerry Yeung Préparateur Physique depuis 1998 - Diplômé d'Etat BEES-1
30 déc. 20174 min de lecture


Voeux du Président de l'IFBB Tahiti Bodybuilding & Fitness
Chers officiels, chers licenciés, chers amis, Voilà maintenant 5 années que nous avons entamé ensemble, cette aventure, 5 années que nous...
Jerry Yeung - Président IFBB Tahiti
29 déc. 20173 min de lecture


Absorption des protéines ...
Toutes les protéines ne sont pas identiques. Ils diffèrent par leur teneur en acides aminés, leur biodisponibilité, leur temps d'absorption

Jerry Yeung IFBB Certified Personal Trainer since 1998
27 déc. 20173 min de lecture


IFBB Tahiti Bodybuilding & Fitness - Le calendrier sportif 2018.
La nouvelle saison sportive de l'IFBB Tahiti Bodybuilding & Fitness Association s'annonce une fois de plus très chargée. En effet, les...

ifbbtahiti#mag
26 déc. 20171 min de lecture


Voeux des Juges et Officiels ...
Chers licenciés, chers amis, Relever des défis, braver des obstacles et aller de l'avant pour atteindre les plus hauts sommets afin de...

ifbbtahiti#mag
23 déc. 20171 min de lecture


Combien de protéines les athlètes ont-ils besoin ?
QU'EST-CE QUE LA PROTÉINE ? Les protéines sont constituées d'acides aminés essentiels et non essentiels. Une chaîne d'acides aminés est...

Jerry Yeung IFBB Certified Personal Trainer since 1998
15 déc. 20176 min de lecture
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