ifbbtahitimag9 mars 20193 MinEtudes, sport et compétitions... Thibault Kaczmarek nous en parle !Thibault Kaczmarek IFBB Tahiti Nui Cup Junior Champion 2018 Quand et comment t'es-tu décidé à participer à une compétition ? : Alors en...
ifbbtahiti#mag10 févr. 20195 Min"IFBB AUSTRALASIAN CHAMPIONSHIPS 2019", Mr Jerry Yeung répond à nos questions.À 5 semaines du départ de la Team IFBB Tahiti pour l'Australie, nous avons rencontré son Président afin qu'il nous livre ses impressions...
Jerry Yeung IFBB Certified Personal Trainer since 199830 janv. 20195 MinChoisir un entraîneur qualifié, ce qu'il faut savoir !Je forme des athlètes pour les compétitions depuis plus de 20 ans maintenant. Je peux vous dire que j'ai à peu près tout vu et entendu .....
Jerry Yeung Certified Personal Trainer since14 janv. 20194 MinPensez-vous qu'il vaut mieux faire de l'exercice léger (fréquemment) ou lourd (moins fréquemAvant de répondre à la question en elle-même, je pense qu’il y a plusieurs facteurs à prendre en compte : La capacité de récupération...
ifbbtahitimag#press13 janv. 20191 MinBikini Practice by Temoemoe-F IFBB Elite Pro Athlete.Forte de ses 3 années d'expériences d'athlète bikini fitness en tant qu'amateur, ainsi récolté plusieurs titres à cet effet. Temoemoe...
Yeung Jerry - Préparateur Physique diplômé d'État9 déc. 20185 MinComment l'exercice de haute intensité affecte-t-il la croissance musculaire ?L'entraînement cardio à haute intensité et l'entraînement en résistance à haute intensité favorisent la croissance musculaire.......
Jerry Yeung Certified Personal Trainer since30 nov. 20185 MinPourquoi est-il important d'être en forme ?Être en forme ne se gagne pas d’un simple coup de baguette magique. Elle requiert la pratique des exercices au quotidien. Ces exercices...