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Les stéroïdes (Partie 2)
Les stéroïdes anabolisants, également connus sous le nom de stéroïdes anabolisants androgènes (AAS), sont des versions synthétiques.........
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Jerry Yeung Préparateur Physique DE depuis 1998
- 18 mars
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Pourquoi le Bodybuilding se pratique 24h sur 24 !
Au contraire, c'est lorsque le corps est au repos que les muscles grossissent. (La musculation met en route ce processus mais une bonne ....
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Jerry YEUNG - Préparateur physique depuis 1998
- 12 mars
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Les glucides vous font-ils grossir ?
Cela semble être de notoriété publique : il faut diminuer les glucides pour perdre du poids. Le régime cétogène fait grand bruit et les ....
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bodyeung
- 7 mars
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Hommes et Femmes à l'entraînement.
Est-ce vrai que les femmes ne peuvent pas gagner du muscle aussi facilement que les hommes ?
Beaucoup de gens seront surpris d'apprendre.
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Jerry Yeung Préparateur Physique depuis 1998 - Diplômé d'Etat BEES-1
- 29 févr.
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L'assimilation de vos protéines
Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement musculaire. Elles sont les « briques » fondamentales pour la croissance et ....
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ifbbtahitimag
- 28 févr.
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Les stéroïdes (partie 1)
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Temoemoe VANFAU - IFBB Elite Pro Athlete
- 21 févr.
- 4 Min
Musclez-vous vos pectoraux, mesdames !
La troisième idée reçue qui freine les femmes dans l'entrainement des pectoraux, c'est qu'on a peur de finir par ressembler à un homme.
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Jerry Yeung Préparateur Physique depuis 1998
- 15 févr.
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Le surentraînement ...
Beaucoup parlent de surentraînement, et nous avons déjà tous croisé un mec qui s’entraîne un peu, mais qui fait des surentraînements tous...
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ifbbtahiti@press.commission
- 14 févr.
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Le programme sur mesure de Temoemoe !
Vous pouvez vous forger un corps ferme et tonique sans avoir besoin de vous inscrire dans une salle de sport à condition de suivre un plan..
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Jerry Yeung Préparateur Physique-Diplômé BEES-1 depuis 1998
- 6 févr.
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La préparation physique.
La préparation physique va comprendre toutes les périodes où le préparateur physique prendra en charge un ou des sportifs dans le but de....
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