Gare aux hydrates de carbone, ou comment l’utiliser ?

Lorsqu’une femme décide de se mettre à la diète pour se débarrasser des kilos importuns, la première chose qu’elle fait c’est éliminer tous les aliments...

Stratégies alimentaires pour calmer votre faim et réussir à perdre de la graisse.

Pour la plupart, nous savons ce que nous devrions manger, et nous ne nous en sortons pas trop mal. Quand est-ce que beaucoup...

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