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ifbbtahiti@presscommission
- il y a 3 jours
- 1 Min
IFBB Open Polynésie Championship 2021
L'IFBB Open Polynésie Championships 2021 aura lieu le 4 septembre, pour la 7ème édition la compétition revêtira de nouvelles catégories ....
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ifbbtahiti@presscommission
- il y a 5 jours
- 3 Min
L'esprit et le bodybuilding ... Apprenez de vos erreurs
Tout le monde fait des erreurs. Après tout, l'erreur est humaine. Mais il faut savoir en tirer leçons. Il faut être convaincu que nous .....
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ifbbtahiti@presscommission
- juin 7
- 5 Min
La séduction à bout de bras !
Temoemoe VANFAU athlète IFBB Elite Pro en Bikini Fitness, nous explique comment se forger des bras forts et harmonieux. Une perfection de ..
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ifbbtahiti@presscommission
- juin 2
- 3 Min
Des bienfaits composés ...
Si votre corps ne réponds plus aux programmes d'exercices habituels, c'est probablement qu'il s'est adapté à vos exercices favoris ........
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Jerry YEUNG - Préparateur physique depuis 1998
- mai 31
- 3 Min
Entraînement holistique pour la masse !
Quel est le cliché à propos de l'entraînement pour la masse ? Presque sans exception, on vous dira qu'il faut soulever lourd et pratiquer...
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Temoemoe VANFAU - IFBB Elite Pro Athlete
- mai 28
- 4 Min
Mesdames, vous pouvez tout avoir !
Ne manquez plus vos séances d'entraînement, nous avons trouvé une manière de vous maintenir en forme.
Combien de fois vous est-il arrivé...
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Jerry YEUNG - Préparateur physique depuis 1998
- mai 26
- 2 Min
Extension couché d'un bras pour les triceps ...
Voilà un exercice que vous ne voyez pas beaucoup faire à la salle de musculation. L’une des raisons pour lesquelles j’aime intégrer ce .....
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ifbbtahiti@presscommission
- mai 20
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Gros plan sur le sodium ...
Alors que les produits sans sucre et à 0% MG remplissent les rayons des supermarchés et figurent largement dans les publicités, le sodium...
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